Тело расслабляется
Вибрация голоса затрагивает блуждающий нерв и переключает нервную систему в восстановление.
хоровая терапия · остров 26/27
Кипр,
жду твоего
звука
Пафос и Лимассол. Петь уметь не нужно — только желание звучать и узнавать себя.
Даты и билетыповоем,
постонем,
поорём,
помолчим —
и споём
что это
Старинная песня, тело и голос в кругу
Мы поём старинные русскоязычные песни из разных регионов, без инструментов. Песня работает как проективная техника: в ней поднимается то, о чём не нужно рассказывать вслух.
Метод — «терапия фольклором» Елизаветы Тюгаевой: психология, этнография и музыковедение.
«Идеального момента, чтобы начать звучать, не существует»
как проходит встреча · 2–2,5 часа
- дыхание и телоснимаем напряжение, двигаемся, массажные техники
- звукодно- и двухтоновое звучание, распевки, скороговорки в ритме
- песнякакая — заранее не рассказываю, сценарии не повторяются
- чай и хоровой компоти разговоры за общим столом
сомнения перед первым хором
я что, брошу все дела и буду два часа песни петь?
я приду после трудного дня, уставшая и без настроения
я не умею петь, не попаду в ноты, буду петь некрасиво
мы взрослые люди, мы что, будем орать, выть и стонать?
а если мне так понравится, что я начну петь каждый день?
и весь смысл
Напряжение уходит
Песня держит любое переживание. Рассказывать о своих проблемах не нужно.
Рядом — свои
Голоса сливаются, и даже незнакомые люди чувствуют близость.
«как будто наелся, в бане попарился и на массаж сходил»
осень 2026 · начало в 18:30
Пафос
понедельники · Lea Woman Center, вид на горы и море
- 05.10
- 19.10
- 02.11
- 16.11
- 30.11
- 14.12
Лимассол
пятницы · студия Оли
- 16.10
- 30.10
- 13.11
- 27.11
- 11.12
- 18.12
€50один хор
€100месяц · 2 хора
€240сезон · 6 хоров
Группы 7–15 человек. Удобная одежда и тёплые носки: будем босиком.